Good Bye Régime

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Livres, sites and co

Mon choix de livres, articles, vidéos, sites internet avec quelques commentaires :

Bisphenol A, les dessous d'un scandale (Le monde 28/10/11)
Les théories du Dr. Seignalet
Le label "Bleu Blanc coeur"
"Ceci n'est pas ... un régime" Lylian Le Goff / Laurence Salomon
"Anticancer" de David Serban-Schreiber
"Bio fausses promesses et marketing" de Gil Rivière-Wekstein
Hara hachi bu (Elle du 17/02/11)
Tout est dit
Les bons plans de Christina
"Zero Sucre" de Danièle Gerkens
Mon top 5
Infos sur les cures sans sucre
"Pourquoi on grossit" de Gary Taubes
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twitter : @gbregime
email : goodbye.regime@gmail.com

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Qui suis-je?

Une convaincue de l'inefficacité des régimes amaigrissants et même de leur caractère néfaste pour la santé, la minceur, le bien-être. Après une lutte acharnée contre les kilos de 16 à 20 ans, c'est finalement en abandonnant les régimes que j'ai retrouvé sérénité et... minceur !
Ma lutte contre les kg en détails

Ma philosophie ?

Le naturel, le plaisir et la patience

Pour plus de détail :
http://goodbyeregime.blogspot.com/2011/10/ma-philosophie.html

Pourquoi ce blog?

Pour me faire un recueil des informations qui m'intéressent, pour ne pas oublier les leçons apprises des expériences vécues.

Et qui sait? Pour partager avec certains d'entres vous ? Aider des victimes de ces régimes? J'y crois pas beaucoup à l'heure où je commence ce blog mais soyons fous...


Mes incontournables

  • http://www.naturacoach.com/blog-nutrition/
  • http://www.bleu-blanc-coeur.com
  • "L'allaitement" du Dr Marie Thirion
  • "Good Calorie, bad calorie" Gary Taubes
  • "Fat Chance" Dr Lustig
  • "Décrochez du sucre" Docteur Teitlebaum
  • "Anticancer" David Servan-Schreiber

On m'aurait menti?

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